Психологія мислення – шлях до здоров’я

«Правильне мислення – запорука здоров’я» − під такою назвою у бібліотеці-філії №2 відбулася зустріч із психологинею Центру життєстійкості Тетяною Соколовою, у рамках реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».

У заході взяли участь члени клубу «Цікаве дозвілля». Присутні дізналися як дбати про власний емоційний стан і зберігати внутрішню рівновагу в щоденних ситуаціях.

«Правильне мислення – це запорука гармонійного життя. Коли ми вміємо чути себе, приймати свої емоції й знаходити ресурси для відновлення, тоді й наше життя стає якіснішим», − наголосила пані Тетяна.

Учасників зустрічі зацікавила карткова гра «Краща версія себе», яку запропонувала психологиня для саморозвитку. Картки допомогли присутнім відкрити приховані асоціації та відчути власну унікальність.

Бібліотекарка Ірина Осіпенко ознайомила читачів із книжковою виставкою «Правильне мислення – запорука здоров’я», яка розкриває проблеми позитивного мислення, психологічної рівноваги та боротьби зі стресом. Завершилася зустріч обміном думками й враженнями.

Світлана Линник.

• 8
• 0

Поділись з друзями: